潜在意識ってなんですか? [気付き]
潜在意識はネットでは、
「人間の意識には「潜在意識」と「顕在意識」がある」と発見をしたのは、オーストリアの心理学者フロイトです。 私たちは、今こうしている瞬間も自分自身をコントロールしていると感じる「理性的なもの」顕在意識(表層意識)と、表に現れない部分として働く「本能的なもの」潜在意識(無意識)によってコントロールされて生きています。
自覚されることなく,行動や考え方に影響を与える意識。心の奥深い層にひそんだ意識。
とのことです。
確かにその通りですね。
無意識に生きている以上は、いつまで経ってもいつもの自分のままです。
何か変えたい、変わりたい、と思っても無意識でそれをやめていることが多いのです。
ですから変わりません。
無意識から意識して生きることをすると、あきれる程に無意識に生きてきたんだなと分かります。
意識するということは、気付いているということです。
無意識に出た反応に気付くのです。
気付きは気付きはじめると、気付きが止まることはありません。
ここで誤解なきようお願いしたいのは、無意識がダメとかではありません。
無意識がダメだとジャッジするのは、新しく不要な観念を作ることになるからです。
気付きは全てにおいて「ノージャッジ」です。
気付きによって無意識からの脱却をすると、シンプルで楽になります☆
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