味わっていますか? [気付き]
通勤、通学中、お買い物やどこかへ出かける時の「今」を味わえているでしょうか?
大地を踏む感触、自転車、車や電車の乗っている感覚や風景、味わえることがたくさんあります。
目的地へ行くことに思考を奪われていたり、他者のことや過去の記憶に思考を奪われていると、なかなか「今」を味わえません。
思考は*観念の無意識により活動しますので、*観念の外に出ることを意識してみてください。
そうすると、自然と味わうことが出来るようになります。無理に「味わうことをしなければ」となれば、それもまた思考ですからご注意くださいね。笑
全て即我、です。
※文中に出てくる「*」は、言葉解説のページをご覧ください。
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2016-11-10 16:31
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