過去と未来のツアーに参加しない

思考を観察（気付いている状態）していると、過去に行ったり未来に行ったりしていることが分かります。それは*観念によって無意識にそうなっています。
過去のネガティブな想像巡りツアーを堪能し、未来の楽しい妄想ツアーをしたり目まぐるしいのです。しかし、それらは幻想です。
幻想は*観念がそうさせているに過ぎないのです。
気付きによってその*観念を観察していると、今に在ることが出来ます。

「あっ！また観念にとらわれていた！」と気付いた時は、既に今に在るので良いのです。それも*気付きなのですから。

今までは何か問題が起こると凹んだりして、やっぱり自分はダメなんだ、と評価してしまうところですが、それに気付いている自分はダメでも何でもありません。*本質そのもので完璧なのです。

※文中に出てくる「*」は、言葉解説のページをご覧ください。

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タグ：気付き 観念