溶けてみる [実験]
思考が出てきたり様々な*観念を刺激するようなことが起これば、じっと目を瞑って空間になってみましょう。
お風呂に入って目を瞑っていると、まるで自分の身体がお湯に溶けたように一体化したような経験ないでしょうか。
寝る時の意識がなくなる前もこのような感覚になります。
このようや感覚を今すぐにやってみてください。
目を瞑って空間を感じてください。
思考が出てきても気にしないでください。
どうやれば空間を感じれるのか?という思考等、様々な思考が出てきても気にしない。
ただただ空間になってみるのです。
空間になるということは分離のない全体性です。
空間は全てにあります。我が家にも、我が町にも、我が国にも、世界にも、地球にも宇宙にも、全てが空間があって存在しています。
※文中に出てくる「*」は、言葉解説のページをご覧ください。
スポンサードリンク
コメント 0